Převalování oleje v ústech - detoxikační metoda

Zázraky oleje v ústech

 

Autor: Petra

 

Princip této metody spočívá v tom, že olej na sebe jako magnet přitáhne bakterie a veškeré toxiny, nashromážděné v ústní dutině, kterých se po 20 minutách převalování zbavíme vyplivnutím. Pozor, abyste olej  nepolykali! V takovém případě je lépe užít místo lžíce oleje raději menší množství, aby se vám lépe v ústech převaloval. Je opravdu zapotřebí olej v ústech důkladně převalovat všemi směry, prohánět jej i mezi zuby. 

"OilPulling" je v stará ajurvédská metoda, která detoxikuje a čistí naše tělo neuvěřitelně jednoduše. Podstatou této metody je "převalování" oleje v ústech po dobu 15-20 minut (stejným způsobem jako se používá ústní voda). Doporučuje se použití jakéhokoliv za studena lisované oleje (sezamový, kokosový, olivový, slunečnicový). Ovšem naprostou jedničkou mezi všemi je olej kokosový, který má ze všech rostlinných olejů nejlepší detoxikační a bělicí účinky (komu je nepříjemné pomalu rozpouštět a převalovat hrudku v ústech, může před použitím kokosový olej zahřát na tekutou konzistenci).

"Oil Pulling"se provádí 1-2 x denně ráno nalačno, kdy jsou detoxikační účinky nejsilnější. Po ukončení se doporučuje vypláchnou pořádně ústa vodou a vyčistit zuby.

V ajurvédské medicíně je každá část jazyka spojena, nebo odpovídá,různým orgánům, jako jsou játra, srdce, ledviny, střeva, plíce, slezina, páteř. " Oil Pulling" metoda dokáže jednoduše uklidnit, vyčistit a povzbudit klíčové meridiány těla a jejich odpovídající orgány.

Co se po převalování oleje v ústech děje?

První věc které si povšimnete je zlepšení vašeho zdraví ústní dutiny - bělejší zuby, čerstvější dech, zdravě vypadající jazyk a dásně. Dokonce i problémy jako jsou krvácení dásní i zubní kaz se výrazně sníží, nebo zcela vyléčí. Metoda "Oil Pulling" působí téměř okamžitě. Někteří lidé uvádějí úlevu od určitých zdravotních problémů ihned po její první aplikaci. Menší problémy se uklidní během několika dnů, vážnější vyžadují několik týdnů či měsíců, v závislosti na našem životním stylu. Tato metoda již dokázala pomoci lidem s chronickým zánětem dutin, s alergiemi i astmatikům. Pomáhá při únavě, cukrovce, migréně, kožních problémech, zažívacích potížích  a mnohých dalších.

Tato stará ajurvédská metoda vyžaduje určitý čas. Jde ovšem o metodu levnou a velmi efektivní!

Odkaz: 

fractalenlightenment.com

 

Zdroj: 

Článek převzat od http://www.dobrazona.cz/

TIP - 7 pokojových rostlin, které vám vyčistí a detoxikují vzduch

Znečištěný vzduch není problém jen venku, ale také uvnitř vašich domovů. Ať už je to od zaprášeného koberce, čistících prostředků nebo dalších kontaminovaných věcí, ze kterých se dostávají toxiny a různé škodliviny do ovzduší. Naštěstí vědci zjistili, že existují pokojové rostliny, které tyto látky absorbují a tím vytvářejí mnohem zdravější klima.

 Indický vědec Kamal Meattle, který se, se svým týmem odborníků zabývají kvalitou a čistotou vzduch, zkoumal rostliny, které k tomu mohou přispět. Máme seznam hled několika, které spousta z vás bude dobře znát. Mají schopnost vyčistit vzduch dokonce i od karcinogenních látek.

1. Palma Areka

Meattle doporučuje tuhle palmičku nejlépe do obývacího pokoje, protože je to taková denní továrna na kyslík. Doporučuje čtyři palmy na osobu, která v domě či bytě bydlí. Areka má ráda teplé a světlé prostředí, teplota vzduchu by ani v noci nemela klesnout pod patnáct stupňů. Zemina v květináči má být stále vlhká, proto ji musíte pravidelně zalévat.

 

 

 

 

2. Tchýnin jazyk

Je velice nenáročná květina, která je ideální pro začínající pěstitele, neboť je velice tolerantní k omylům svých majitelů. Je značně dekorativní a Kamal Meattle ji doporučuje jako květinu do ložnice, protože produkuje kyslík nejvíce v noci. Optimálně byste měli mít šest rostlin na obyvatele domu.

 

 

 

 

 

3. Scindapsus

Nenáročná popínavá rostlina, jejíž výhonky mohou dosáhnout až několika metrů. Má ráda jasné, rozptýlené světlo, ale snese i horší světelné podmínky. Tenhle zázrak mezi rostlinkami dokáže pohltit i formaldehyd ze vzduchu.

 

 

 

4. Lopatkovec

Vyžaduje bohatou zálivku, snadno usychá a neměli byste ji nechat úplně vyschnout. Pozor na přímé slunce, to ji spálí, vyžaduje polostín až stín. Je schopna zadržet toluen a xylen.

 

 

 

 

 

 

5. Fikus

Stejně tak jako všechny předchozí rostliny, také fikus má blahodárné účinky na vzduch ve vašem bytě. Jeho pěstování ovšem může být trochu složitější, protože je to hodně citlivá rostlina. Pokud ale zvládnete vychytat zalévání a množství světla, potom vám tahle kytička bude dělat radost hodně dlouho.

 

 

 

 

 

6. Gerbera

Tahle krásně kvetoucí květinka je schopna absorbovat trichloroethylen, který se může vypařovat z pracích prostředků. Je dobrá jako filtr do ložnice nebo do prádelny, ale potřebuje dost světla.

 

 

 

 

7. Aloe vera

Je to sukulent, který má rád světlo, takže se asi nejlépe bude hodit do kuchyně. Absorbuje toxiny například z nátěrových barev. Mimo to, že je skvělá na čištění ovzduší, gel, který má v sobě, pomáhá hojit popáleniny a řezné rány.

 

Zdroj: http://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/230664/7-pokojovych-rostlin-ktere-vam-vycisti-a-detoxikuji-vzduch.html/150377#top

Ľudia sa ma často pýtajú čo mám brať na toto alebo na tamto, každý chce zázračnú pirulku alebo bylinku. Odpoveď nie je čo si mám zobrať alebo kúpiť, ale to čoho sa mám zbaviť. Prestaňte robiť veci ktoré sú pre Vás zlé a vyčistíte si život a telo. Obidve sa mimochodom dokážu vyliečiť ľahko samé, ak im dáte príležitosť.

A jeden z najlepších spôsobov ako tento proces naštartovať je Klystír. Nerobím si srandu, toto je jeden z najlepších spôsobov ako to na to. Ak si myslíte, že nie ste zvnútra zanesení, pretože chodíte každý deň na záchod, čo by malo byť mimochodom 3x denne a 30 minúť po každom jedle, tak to neznamená že nie ste zanesení.

Dajme tomu že máte 30 rokov, videli ste niekedy rozvody pri 30 ročnom dome? Áno, tečie tade voda a rôzne iné veci, ale po 30 rokoch sa vnútri toho toľko nahromadí, že je ťažké pre čokoľvek sa cez to dostať a každý deň sa toho viac a viac zasekáva vo Vašom vnútri. Vaše telo získava výživu cez steny čriev a ak sú pokryté všetkým týmto povlakom, tak cez ne nedokáže táto výživa prejsť. Môžete jest 5kg najlepšieho a nutrične najvýdatnejšieho jedla na svete, ale ak ste tam dole zanesení, tak nedostanete ani 30g výživy do Vášho tela. To je dôvod prečo ste celý čas tak unavení a”prejdení” a teraz vidíte prečo jedenie super foods a byliniek Vám nič nepomôže, pokiaľ nespravíte poriadnu očistu, aby ste skutočne tieto veci mohli vstrebať do Vášho systému.

Bylinky na očistu čreva a vláknina Vám iba trochu počistia črevá, ale Vy potrebujete niečo, čo rozpustí túto masu a poviem Vám, že je to tvrdé. A čo to vlastne je? Slizký povlak. Keď jete mizerné jedlá, hlavne neprirodzené jedlá a tie ktoré spôsobujú zápaly, ako chleba, pizza, čokoľvek spravené z pšenice, múky, škroby alebo cukru, mlieko, syr, palacinky, sušienky, koláče, chipsy, varené jedlá a vlastne všetko, čo obsahuje moderná diéta, tak si Vaše telo vytvára sliz, aby sa chránilo pred všetkými týmito hnusobami. Tento sliz stvrdne a vytvorí super tvrdú lesklú vec, ktorá sa prilepí na Vaše črevá tak, ako nič iné. Tak ako tie čierne tvrdé veci, ktoré sa lepia na povrch Vašich panvíc. “Škrabanie” vlákninou tomu moc nepomôže, takže ako sa toho zbavíte? Áno presne, namočte to do vody. Voda je univerzálny rozpúšťač. Rozpustí skoro čokoľvek ak jej dáte dostatok času. Tak vytvorí aj Grand Kaňon

OK takže ako dostanete vodu do Vašich čriev? Nemôžete ju dostať do Vašich tenkých čriev, ale do veľkého áno. Vedeli ste že priemerný človek “nosí” priemerne asi 2-5kg starej stuhnutej odpadovej hmoty vo svojom tele? Áno, presne časť z tej pizze, ktorú ste jedli pred 3 rokmi je stále tam. Celá čierna, stvrdnutá a lesklá.

Vedeli ste, že čím ste viac zanesení, tým ste viac podráždení, viac deprimovaní a unavení, tým je aj ťažšie pre Vás si zapamätať veci, podávať sexuálne, mentálne a fyzické výkony. Ak máte bolesti hlavy, zapchaté dutiny alebo akúkoľvek inú chorobu, tak nič, nič, nič, Vám tak nepomôže sa toho tak rýchlo zbaviť, ako toto.

Zbaviť sa odpadu v tele, je ako vyčistiť palivové potrubie a palivové trisky vo Vašom aute. Váš výkon sa 100x zväčší ako v ten deň, keď ste sa narodili. Takže toto by ste mali spraviť. Je to veľmi jednoduché, kúpte si sadu na klystír a má objem cca 2l. Nie ale jeden z týchto hlúpych chemických klystírov, ktoré nestoja za nič. Toto je to čo potrebujete. Nádobu ktorá udrží 2l teplej vody a na konci má hadicu. Niektoré lekárne tieto veci majú, ale je jednoduchšie si ich kúpiť online.

Sú lacné. Pár krát ju vypláchnite, aby ste sa zbavili plastových zbytkov. Zožeňte si 4l čistej zdravej vody, filtrovanej alebo destilovanej. NIE zásaditú vodu. Ohrejte ju na teplotu tela a trachtárom naplňte nádobu a pripojte hadicu. Najlepšie miesto, kde to robiť je samozrejme kúpeľňa. Vypustíte trochu vody, aby v hadičke nezostal žiadny vzduch. Natrite špičku niečím prirodzeným, ako olivový, alebo kokosový olej a zaveste nádobu na niečo, čo je vyššie než Vaše ramená, ako napríklad ramienko na uteráky alebo uchu z kredenca. Musí to byť vyššie než Váš zadok, pretože gravitácia musí priťahovať vodu dole.

Existuje veľa spôsobov, ako na to ale takto to robím ja. Kľaknite si na zem a zasuňte si špičku do zadku približne 5 cm a zohnite sa tak, že budete mať zadok vo vzduchu a hlavu na zemi. Jedna ruka drží koniec, aby nevypadol a druhá je pripravená stlačiť hadičku, aby zastavila vodu. Ak ste to predtým nikdy nerobili, tak budete mať okamžite potrebu ísť na záchod. Vydržte toto nutkanie, stlačte hadičku ak musíte a keď sa veci ukludnia, nechajte vodu znovu tiecť. Voda má teplotu tela, tak by ste nemali moc cítiť.

Musíte nechať vyprázdniť celú nádobu, nebojte sa, zmestí sa tam. Ak ste zanesení, tak budete mať problém naraz do seba dostať celý objem vody. Možno budete musieť ísť na záchod a začať znovu, ale neprestávajte, kým do seba nedostanete celý objem vody. Dôvod prečo musí byť zadok vyššie než Váš žalúdok je, aby voda išla opačne cez Vaše črevá. Ak sa stane pocit veľmi intenzívny, pomôže sa vyrovnať a znovu sa prehnúť. Proste tam dostaňte celú nádobu. Keď je nádoba úplne prázdna, vytiahnite koniec, dajte sadu preč a zamierte na záchod. Naplánujte si tam zostať od 20-30 minút, pretože pôjdete na záchod asi 5-7 krát s pár minútovým odstupom medzi nimi.

Budete v úžase jak ste plný sra..ek. Ak máte bolesti hlavy, alebo upchaté dutiny, tak budete ohromení, pretože po tomto pravdepodobne zmiznú, pretože všetko je prepojené a keď to spravíte, tak sa budete cítiť tak čistí a tak úžasne, že sa budete diviť, prečo ste toto nespravili už pred veľa rokmi. Vaša hladina energie a nálada vystrelí raketovo až k oblohe.

Ak si niekto iba sťažuje, alebo je v blbej nálade, podajte im sadu na klystír a povedzte im nech nevychádzajú, kým s tým neskončia. Potom budú spievať a ďakovať Vám. Viem to z osobnej skúsenosti. Ľudí to vždy ohromí. Nebojte sa toto, je to iba voda a vlastne ak nevyjde z Vás veľa vody, znamená to že ste dehydrovaní a Vaše telo to všetko nasialo a je čas spraviť ďalší. Toto je najlepší a najjednoduchší spôsob, ako vyliečiť skoro čokoľvek, nie iba veci, ktoré sú fyzicky v neporiadku, ale aj emočne, mentálne a spirituálne. Ak chcete úplný očistný zážitok, dajte si 3 dnipost iba na vode, kystýri niekoľko krát denne a nádobu Neti na očistu nosných dutín a sprchujte sa 3x denne. Budete úplne nový človek

Už viac nedoporučujem robiť ľudom kávové klystíri, pretože kofeín ide priamo do vašej krvy. Áno môžete použiť jačmeň, cesnak alebo čokoľvek, ale ja používam iba jednoduchú čistú vodu. Ako často to robiť? Ak ste chorí, tak niekoľko krát denne, ak sa zotavujete, tak niekoľko krát do týždňa. Ak ste ok, tak niekoľko krát do mesiaca, to je to, čo robím ja.

Pozrite, všetko je toxické, vzduch, voda, jedlo, všetko. Mali by ste robiť pravidelnú očistu. Či to vyplaví tu dobrú probiotickú flóru? Časti z nej, ale nie toľko, aby ste sa mali nad tým strachovať. Doporučujem aby ľudia brali potom dobré, tekuté, ne-mliečne probiotiká ako kokosový kefír alebo acidophilus. Zmiešajte to s pohárom vody, aby to prešlo ešte živé cez Váš žalúdok. Kompletné inštrukcie sú v knihe “Uzdrav se sám” a “Uzdrav svoju tvár“.

Neexistuje žiadna výhovorka, toto môže zachrániť život. Pomohlo to ľudom s otravou jedlom a pomohlo zbaviť sa okamžite plynatosti. Pomôže Vám to prekonať nádchu, chrípku, zápal priedušiek a skoro všetko čo si dokážete predstaviť. Pomohlo to nespočetne ľudom s rakovinou, ktorí si vyčistili ich skorodované telá.

Prestaňte s predsudkami, je to iba voda. Ja to robím, každý koho poznám to robí, zmenilo to životy ľudí.

Jednoducho to spravte. Poďakujete mi.

Viac informácií o priaznivom vplyve klystíru na Vaše celkové fyzické a psychické zdravie sa môžete dočítať aj v najnovšom ebooku Uzdrav svoju tvár. Bližšie informácie o ňom nájdete tak isto aj TU.

ZDROJ: http://www.markusrothkranz.cz/newsletter/ako-robit-klystir/

Podobné články:

http://www.jajsem.com/klystyr-prostredek-k-uzdraveni-fyzickeho-tela-i-ducha/

http://www.novazem.info/markus-rothkranz-uzasna-pecienka-a-ako-robit-detox/

Článek převzat od: http://www.novazem.info/markus-rothkranz-ako-a-preco-robit-klystir/

ZDROJ: http://www.markusrothkranz.cz/newsletter/ako-robit-klystir/

Podobné články:

http://www.jajsem.com/klystyr-prostredek-k-uzdraveni-fyzickeho-tela-i-ducha/

http://www.novazem.info/markus-rothkranz-uzasna-pecienka-a-ako-robit-detox/

- See more at: http://www.novazem.info/markus-rothkranz-ako-a-preco-robit-klystir/#sthash.4qZDdNRa.dpuf

ZDROJ: http://www.markusrothkranz.cz/newsletter/ako-robit-klystir/

Podobné články:

http://www.jajsem.com/klystyr-prostredek-k-uzdraveni-fyzickeho-tela-i-ducha/

http://www.novazem.info/markus-rothkranz-uzasna-pecienka-a-ako-robit-detox/

- See more at: http://www.novazem.info/markus-rothkranz-ako-a-preco-robit-klystir/#sthash.4qZDdNRa.dpuf

Markus Rothkranz: Ako a prečo robiť klystír

Publikované 23. September 2013 by Juraj  2 412 zobrazení

Ľudia sa ma často pýtajú čo mám brať na toto alebo na tamto, každý chce zázračnú pirulku alebo bylinku. Odpoveď nie je čo si mám zobrať alebo kúpiť, ale to čoho sa mám zbaviť. Prestaňte robiť veci ktoré sú pre Vás zlé a vyčistíte si život a telo. Obidve sa mimochodom dokážu vyliečiť ľahko samé, ak im dáte príležitosť.
A jeden z najlepších spôsobov ako tento proces naštartovať je Klystír. Nerobím si srandu, toto je jeden z najlepších spôsobov ako to na to. Ak si myslíte, že nie ste zvnútra zanesení, pretože chodíte každý deň na záchod, čo by malo byť mimochodom 3x denne a 30 minúť po každom jedle, tak to neznamená že nie ste zanesení.

Dajme tomu že máte 30 rokov, videli ste niekedy rozvody pri 30 ročnom dome? Áno, tečie tade voda a rôzne iné veci, ale po 30 rokoch sa vnútri toho toľko nahromadí, že je ťažké pre čokoľvek sa cez to dostať a každý deň sa toho viac a viac zasekáva vo Vašom vnútri. Vaše telo získava výživu cez steny čriev a ak sú pokryté všetkým týmto povlakom, tak cez ne nedokáže táto výživa prejsť. Môžete jest 5kg najlepšieho a nutrične najvýdatnejšieho jedla na svete, ale ak ste tam dole zanesení, tak nedostanete ani 30g výživy do Vášho tela. To je dôvod prečo ste celý čas tak unavení a”prejdení” a teraz vidíte prečo jedenie super foods a byliniek Vám nič nepomôže, pokiaľ nespravíte poriadnu očistu, aby ste skutočne tieto veci mohli vstrebať do Vášho systému.

Bylinky na očistu čreva a vláknina Vám iba trochu počistia črevá, ale Vy potrebujete niečo, čo rozpustí túto masu a poviem Vám, že je to tvrdé. A čo to vlastne je? Slizký povlak. Keď jete mizerné jedlá, hlavne neprirodzené jedlá a tie ktoré spôsobujú zápaly, ako chleba, pizza, čokoľvek spravené z pšenice, múky, škroby alebo cukru, mlieko, syr, palacinky, sušienky, koláče, chipsy, varené jedlá a vlastne všetko, čo obsahuje moderná diéta, tak si Vaše telo vytvára sliz, aby sa chránilo pred všetkými týmito hnusobami. Tento sliz stvrdne a vytvorí super tvrdú lesklú vec, ktorá sa prilepí na Vaše črevá tak, ako nič iné. Tak ako tie čierne tvrdé veci, ktoré sa lepia na povrch Vašich panvíc. “Škrabanie” vlákninou tomu moc nepomôže, takže ako sa toho zbavíte? Áno presne, namočte to do vody. Voda je univerzálny rozpúšťač. Rozpustí skoro čokoľvek ak jej dáte dostatok času. Tak vytvorí aj Grand Kaňon

OK takže ako dostanete vodu do Vašich čriev? Nemôžete ju dostať do Vašich tenkých čriev, ale do veľkého áno. Vedeli ste že priemerný človek “nosí” priemerne asi 2-5kg starej stuhnutej odpadovej hmoty vo svojom tele? Áno, presne časť z tej pizze, ktorú ste jedli pred 3 rokmi je stále tam. Celá čierna, stvrdnutá a lesklá.

Vedeli ste, že čím ste viac zanesení, tým ste viac podráždení, viac deprimovaní a unavení, tým je aj ťažšie pre Vás si zapamätať veci, podávať sexuálne, mentálne a fyzické výkony. Ak máte bolesti hlavy, zapchaté dutiny alebo akúkoľvek inú chorobu, tak nič, nič, nič, Vám tak nepomôže sa toho tak rýchlo zbaviť, ako toto.

Zbaviť sa odpadu v tele, je ako vyčistiť palivové potrubie a palivové trisky vo Vašom aute. Váš výkon sa 100x zväčší ako v ten deň, keď ste sa narodili. Takže toto by ste mali spraviť. Je to veľmi jednoduché, kúpte si sadu na klystír a má objem cca 2l. Nie ale jeden z týchto hlúpych chemických klystírov, ktoré nestoja za nič. Toto je to čo potrebujete. Nádobu ktorá udrží 2l teplej vody a na konci má hadicu. Niektoré lekárne tieto veci majú, ale je jednoduchšie si ich kúpiť online.

Sú lacné. Pár krát ju vypláchnite, aby ste sa zbavili plastových zbytkov. Zožeňte si 4l čistej zdravej vody, filtrovanej alebo destilovanej. NIE zásaditú vodu. Ohrejte ju na teplotu tela a trachtárom naplňte nádobu a pripojte hadicu. Najlepšie miesto, kde to robiť je samozrejme kúpeľňa. Vypustíte trochu vody, aby v hadičke nezostal žiadny vzduch. Natrite špičku niečím prirodzeným, ako olivový, alebo kokosový olej a zaveste nádobu na niečo, čo je vyššie než Vaše ramená, ako napríklad ramienko na uteráky alebo uchu z kredenca. Musí to byť vyššie než Váš zadok, pretože gravitácia musí priťahovať vodu dole.
Existuje veľa spôsobov, ako na to ale takto to robím ja. Kľaknite si na zem a zasuňte si špičku do zadku približne 5 cm a zohnite sa tak, že budete mať zadok vo vzduchu a hlavu na zemi. Jedna ruka drží koniec, aby nevypadol a druhá je pripravená stlačiť hadičku, aby zastavila vodu. Ak ste to predtým nikdy nerobili, tak budete mať okamžite potrebu ísť na záchod. Vydržte toto nutkanie, stlačte hadičku ak musíte a keď sa veci ukludnia, nechajte vodu znovu tiecť. Voda má teplotu tela, tak by ste nemali moc cítiť.
Musíte nechať vyprázdniť celú nádobu, nebojte sa, zmestí sa tam. Ak ste zanesení, tak budete mať problém naraz do seba dostať celý objem vody. Možno budete musieť ísť na záchod a začať znovu, ale neprestávajte, kým do seba nedostanete celý objem vody. Dôvod prečo musí byť zadok vyššie než Váš žalúdok je, aby voda išla opačne cez Vaše črevá. Ak sa stane pocit veľmi intenzívny, pomôže sa vyrovnať a znovu sa prehnúť. Proste tam dostaňte celú nádobu. Keď je nádoba úplne prázdna, vytiahnite koniec, dajte sadu preč a zamierte na záchod. Naplánujte si tam zostať od 20-30 minút, pretože pôjdete na záchod asi 5-7 krát s pár minútovým odstupom medzi nimi.

Budete v úžase jak ste plný sra..ek. Ak máte bolesti hlavy, alebo upchaté dutiny, tak budete ohromení, pretože po tomto pravdepodobne zmiznú, pretože všetko je prepojené a keď to spravíte, tak sa budete cítiť tak čistí a tak úžasne, že sa budete diviť, prečo ste toto nespravili už pred veľa rokmi. Vaša hladina energie a nálada vystrelí raketovo až k oblohe.

Ak si niekto iba sťažuje, alebo je v blbej nálade, podajte im sadu na klystír a povedzte im nech nevychádzajú, kým s tým neskončia. Potom budú spievať a ďakovať Vám. Viem to z osobnej skúsenosti. Ľudí to vždy ohromí. Nebojte sa toto, je to iba voda a vlastne ak nevyjde z Vás veľa vody, znamená to že ste dehydrovaní a Vaše telo to všetko nasialo a je čas spraviť ďalší. Toto je najlepší a najjednoduchší spôsob, ako vyliečiť skoro čokoľvek, nie iba veci, ktoré sú fyzicky v neporiadku, ale aj emočne, mentálne a spirituálne. Ak chcete úplný očistný zážitok, dajte si 3 dnipost iba na vode, kystýri niekoľko krát denne a nádobu Neti na očistu nosných dutín a sprchujte sa 3x denne. Budete úplne nový človek

Už viac nedoporučujem robiť ľudom kávové klystíri, pretože kofeín ide priamo do vašej krvy. Áno môžete použiť jačmeň, cesnak alebo čokoľvek, ale ja používam iba jednoduchú čistú vodu. Ako často to robiť? Ak ste chorí, tak niekoľko krát denne, ak sa zotavujete, tak niekoľko krát do týždňa. Ak ste ok, tak niekoľko krát do mesiaca, to je to, čo robím ja.

Pozrite, všetko je toxické, vzduch, voda, jedlo, všetko. Mali by ste robiť pravidelnú očistu. Či to vyplaví tu dobrú probiotickú flóru? Časti z nej, ale nie toľko, aby ste sa mali nad tým strachovať. Doporučujem aby ľudia brali potom dobré, tekuté, ne-mliečne probiotiká ako kokosový kefír alebo acidophilus. Zmiešajte to s pohárom vody, aby to prešlo ešte živé cez Váš žalúdok. Kompletné inštrukcie sú v knihe “Uzdrav se sám” a “Uzdrav svoju tvár“.

Neexistuje žiadna výhovorka, toto môže zachrániť život. Pomohlo to ľudom s otravou jedlom a pomohlo zbaviť sa okamžite plynatosti. Pomôže Vám to prekonať nádchu, chrípku, zápal priedušiek a skoro všetko čo si dokážete predstaviť. Pomohlo to nespočetne ľudom s rakovinou, ktorí si vyčistili ich skorodované telá.

Prestaňte s predsudkami, je to iba voda. Ja to robím, každý koho poznám to robí, zmenilo to životy ľudí.

Jednoducho to spravte. Poďakujete mi.

Viac informácií o priaznivom vplyve klystíru na Vaše celkové fyzické a psychické zdravie sa môžete dočítať aj v najnovšom ebooku Uzdrav svoju tvár. Bližšie informácie o ňom nájdete tak isto aj TU.

ZDROJ: http://www.markusrothkranz.cz/newsletter/ako-robit-klystir/

Podobné články:

http://www.jajsem.com/klystyr-prostredek-k-uzdraveni-fyzickeho-tela-i-ducha/

http://www.novazem.info/markus-rothkranz-uzasna-pecienka-a-ako-robit-detox/

- See more at: http://www.novazem.info/markus-rothkranz-ako-a-preco-robit-klystir/#sthash.4qZDdNRa.dpuf

Markus Rothkranz: Ako a prečo robiť klystír

Publikované 23. September 2013 by Juraj  2 412 zobrazení

Ľudia sa ma často pýtajú čo mám brať na toto alebo na tamto, každý chce zázračnú pirulku alebo bylinku. Odpoveď nie je čo si mám zobrať alebo kúpiť, ale to čoho sa mám zbaviť. Prestaňte robiť veci ktoré sú pre Vás zlé a vyčistíte si život a telo. Obidve sa mimochodom dokážu vyliečiť ľahko samé, ak im dáte príležitosť.
A jeden z najlepších spôsobov ako tento proces naštartovať je Klystír. Nerobím si srandu, toto je jeden z najlepších spôsobov ako to na to. Ak si myslíte, že nie ste zvnútra zanesení, pretože chodíte každý deň na záchod, čo by malo byť mimochodom 3x denne a 30 minúť po každom jedle, tak to neznamená že nie ste zanesení.

Dajme tomu že máte 30 rokov, videli ste niekedy rozvody pri 30 ročnom dome? Áno, tečie tade voda a rôzne iné veci, ale po 30 rokoch sa vnútri toho toľko nahromadí, že je ťažké pre čokoľvek sa cez to dostať a každý deň sa toho viac a viac zasekáva vo Vašom vnútri. Vaše telo získava výživu cez steny čriev a ak sú pokryté všetkým týmto povlakom, tak cez ne nedokáže táto výživa prejsť. Môžete jest 5kg najlepšieho a nutrične najvýdatnejšieho jedla na svete, ale ak ste tam dole zanesení, tak nedostanete ani 30g výživy do Vášho tela. To je dôvod prečo ste celý čas tak unavení a”prejdení” a teraz vidíte prečo jedenie super foods a byliniek Vám nič nepomôže, pokiaľ nespravíte poriadnu očistu, aby ste skutočne tieto veci mohli vstrebať do Vášho systému.

Bylinky na očistu čreva a vláknina Vám iba trochu počistia črevá, ale Vy potrebujete niečo, čo rozpustí túto masu a poviem Vám, že je to tvrdé. A čo to vlastne je? Slizký povlak. Keď jete mizerné jedlá, hlavne neprirodzené jedlá a tie ktoré spôsobujú zápaly, ako chleba, pizza, čokoľvek spravené z pšenice, múky, škroby alebo cukru, mlieko, syr, palacinky, sušienky, koláče, chipsy, varené jedlá a vlastne všetko, čo obsahuje moderná diéta, tak si Vaše telo vytvára sliz, aby sa chránilo pred všetkými týmito hnusobami. Tento sliz stvrdne a vytvorí super tvrdú lesklú vec, ktorá sa prilepí na Vaše črevá tak, ako nič iné. Tak ako tie čierne tvrdé veci, ktoré sa lepia na povrch Vašich panvíc. “Škrabanie” vlákninou tomu moc nepomôže, takže ako sa toho zbavíte? Áno presne, namočte to do vody. Voda je univerzálny rozpúšťač. Rozpustí skoro čokoľvek ak jej dáte dostatok času. Tak vytvorí aj Grand Kaňon

OK takže ako dostanete vodu do Vašich čriev? Nemôžete ju dostať do Vašich tenkých čriev, ale do veľkého áno. Vedeli ste že priemerný človek “nosí” priemerne asi 2-5kg starej stuhnutej odpadovej hmoty vo svojom tele? Áno, presne časť z tej pizze, ktorú ste jedli pred 3 rokmi je stále tam. Celá čierna, stvrdnutá a lesklá.

Vedeli ste, že čím ste viac zanesení, tým ste viac podráždení, viac deprimovaní a unavení, tým je aj ťažšie pre Vás si zapamätať veci, podávať sexuálne, mentálne a fyzické výkony. Ak máte bolesti hlavy, zapchaté dutiny alebo akúkoľvek inú chorobu, tak nič, nič, nič, Vám tak nepomôže sa toho tak rýchlo zbaviť, ako toto.

Zbaviť sa odpadu v tele, je ako vyčistiť palivové potrubie a palivové trisky vo Vašom aute. Váš výkon sa 100x zväčší ako v ten deň, keď ste sa narodili. Takže toto by ste mali spraviť. Je to veľmi jednoduché, kúpte si sadu na klystír a má objem cca 2l. Nie ale jeden z týchto hlúpych chemických klystírov, ktoré nestoja za nič. Toto je to čo potrebujete. Nádobu ktorá udrží 2l teplej vody a na konci má hadicu. Niektoré lekárne tieto veci majú, ale je jednoduchšie si ich kúpiť online.

Sú lacné. Pár krát ju vypláchnite, aby ste sa zbavili plastových zbytkov. Zožeňte si 4l čistej zdravej vody, filtrovanej alebo destilovanej. NIE zásaditú vodu. Ohrejte ju na teplotu tela a trachtárom naplňte nádobu a pripojte hadicu. Najlepšie miesto, kde to robiť je samozrejme kúpeľňa. Vypustíte trochu vody, aby v hadičke nezostal žiadny vzduch. Natrite špičku niečím prirodzeným, ako olivový, alebo kokosový olej a zaveste nádobu na niečo, čo je vyššie než Vaše ramená, ako napríklad ramienko na uteráky alebo uchu z kredenca. Musí to byť vyššie než Váš zadok, pretože gravitácia musí priťahovať vodu dole.
Existuje veľa spôsobov, ako na to ale takto to robím ja. Kľaknite si na zem a zasuňte si špičku do zadku približne 5 cm a zohnite sa tak, že budete mať zadok vo vzduchu a hlavu na zemi. Jedna ruka drží koniec, aby nevypadol a druhá je pripravená stlačiť hadičku, aby zastavila vodu. Ak ste to predtým nikdy nerobili, tak budete mať okamžite potrebu ísť na záchod. Vydržte toto nutkanie, stlačte hadičku ak musíte a keď sa veci ukludnia, nechajte vodu znovu tiecť. Voda má teplotu tela, tak by ste nemali moc cítiť.
Musíte nechať vyprázdniť celú nádobu, nebojte sa, zmestí sa tam. Ak ste zanesení, tak budete mať problém naraz do seba dostať celý objem vody. Možno budete musieť ísť na záchod a začať znovu, ale neprestávajte, kým do seba nedostanete celý objem vody. Dôvod prečo musí byť zadok vyššie než Váš žalúdok je, aby voda išla opačne cez Vaše črevá. Ak sa stane pocit veľmi intenzívny, pomôže sa vyrovnať a znovu sa prehnúť. Proste tam dostaňte celú nádobu. Keď je nádoba úplne prázdna, vytiahnite koniec, dajte sadu preč a zamierte na záchod. Naplánujte si tam zostať od 20-30 minút, pretože pôjdete na záchod asi 5-7 krát s pár minútovým odstupom medzi nimi.

Budete v úžase jak ste plný sra..ek. Ak máte bolesti hlavy, alebo upchaté dutiny, tak budete ohromení, pretože po tomto pravdepodobne zmiznú, pretože všetko je prepojené a keď to spravíte, tak sa budete cítiť tak čistí a tak úžasne, že sa budete diviť, prečo ste toto nespravili už pred veľa rokmi. Vaša hladina energie a nálada vystrelí raketovo až k oblohe.

Ak si niekto iba sťažuje, alebo je v blbej nálade, podajte im sadu na klystír a povedzte im nech nevychádzajú, kým s tým neskončia. Potom budú spievať a ďakovať Vám. Viem to z osobnej skúsenosti. Ľudí to vždy ohromí. Nebojte sa toto, je to iba voda a vlastne ak nevyjde z Vás veľa vody, znamená to že ste dehydrovaní a Vaše telo to všetko nasialo a je čas spraviť ďalší. Toto je najlepší a najjednoduchší spôsob, ako vyliečiť skoro čokoľvek, nie iba veci, ktoré sú fyzicky v neporiadku, ale aj emočne, mentálne a spirituálne. Ak chcete úplný očistný zážitok, dajte si 3 dnipost iba na vode, kystýri niekoľko krát denne a nádobu Neti na očistu nosných dutín a sprchujte sa 3x denne. Budete úplne nový človek

Už viac nedoporučujem robiť ľudom kávové klystíri, pretože kofeín ide priamo do vašej krvy. Áno môžete použiť jačmeň, cesnak alebo čokoľvek, ale ja používam iba jednoduchú čistú vodu. Ako často to robiť? Ak ste chorí, tak niekoľko krát denne, ak sa zotavujete, tak niekoľko krát do týždňa. Ak ste ok, tak niekoľko krát do mesiaca, to je to, čo robím ja.

Pozrite, všetko je toxické, vzduch, voda, jedlo, všetko. Mali by ste robiť pravidelnú očistu. Či to vyplaví tu dobrú probiotickú flóru? Časti z nej, ale nie toľko, aby ste sa mali nad tým strachovať. Doporučujem aby ľudia brali potom dobré, tekuté, ne-mliečne probiotiká ako kokosový kefír alebo acidophilus. Zmiešajte to s pohárom vody, aby to prešlo ešte živé cez Váš žalúdok. Kompletné inštrukcie sú v knihe “Uzdrav se sám” a “Uzdrav svoju tvár“.

Neexistuje žiadna výhovorka, toto môže zachrániť život. Pomohlo to ľudom s otravou jedlom a pomohlo zbaviť sa okamžite plynatosti. Pomôže Vám to prekonať nádchu, chrípku, zápal priedušiek a skoro všetko čo si dokážete predstaviť. Pomohlo to nespočetne ľudom s rakovinou, ktorí si vyčistili ich skorodované telá.

Prestaňte s predsudkami, je to iba voda. Ja to robím, každý koho poznám to robí, zmenilo to životy ľudí.

Jednoducho to spravte. Poďakujete mi.

Viac informácií o priaznivom vplyve klystíru na Vaše celkové fyzické a psychické zdravie sa môžete dočítať aj v najnovšom ebooku Uzdrav svoju tvár. Bližšie informácie o ňom nájdete tak isto aj TU.

ZDROJ: http://www.markusrothkranz.cz/newsletter/ako-robit-klystir/

Podobné články:

http://www.jajsem.com/klystyr-prostredek-k-uzdraveni-fyzickeho-tela-i-ducha/

http://www.novazem.info/markus-rothkranz-uzasna-pecienka-a-ako-robit-detox/

- See more at: http://www.novazem.info/markus-rothkranz-ako-a-preco-robit-klystir/#sthash.4qZDdNRa.dpuf

TIPY - Samoléčení pro každou příležitost

Léčebná metoda těžkých a nevyléčitelných nemocí

Tuto léčebnou metodu jsem se naučil asi před 25 léty. V té době nebyl internet a takové informace se získávaly z překladů. Dostal jsem od známého, který překládal z angliny list papíru, na němž byla detailně popsána tato metoda i cesta jak přišla do civilizace, protože toto tajemství bylo skryto v hluboko v ruské tajze. Nevzpomínám si už na jméno toho lékaře, ale údajně to byl primář onkologického institutu v Kyjevě. Tento člověk, se svým týmem prováděl onkologický výzkum v tajze. Popisoval velké problémy než se místní obyvatelé nechali vyšetřit. Žil tam 3 roky. Časem se však dozvěděl tuto léčebnou metodu, která se vyznačuje tím, že je čistě přírodní -bez vedlejších účinků, je dostupná pro každého-finančně nenáročná, působí velice rychle a účinně. Já osobně v té době jsem by mladý a zdravý a ani jsem tomu nevěřil. Zcela určitě bych na vše zapomněl, kdyby se mi nepřih odilo toto: vzpomínám si, že byl pátek večer a začal jsem cítit divnou bolest na tváři. Jdu k zrcadlu vidím na obličeji vřed, v sobotu jsme měli vstupenky na ples. Vzpomněl jsem si na tuto metodu, poprvé jsem to vyzkoušel, a když jsem se ráno vzbudil moje tvář byla čistá. Od té doby se léčím pouze touto metodou a bylo se mnou před devíti lety opravdu zle. Měl jsem našedlý kostrbatý nádor, který rostl, byl asi 7cm velký a je pryč. 

Tato léčebná metoda léčí:
• Nemoci krve
• Mozkové kmeny
• Nemoci srdce
• Rakovinu
• Lupenku
• Cukrovku
• Záněty i kostnice
• Léčí vše najednou zdá se to neuvěřitelné, ale je to tak. 
Čím více nemocí člověk má, tím intenzivnější by měla léčba být. 

Návod: Léčba spočívá v převalování nejlépe slunečnicového nebo arašídového panenského nebo 100% oleje v ústech. 
Polévkovou lžíci naplníme olejem nemusí být plná - podle velikosti člověka a začneme olej v zavřené puse převalovat tak, aby se převaloval po celé ústní dutině. Převalujeme zvolna. Po chvíli olej zřídne a máte pocit jako byste měli v puse vodu.
Je to bez chuti a bez zápachu, dá se to vydržet. Někdy se stane, že Vám olej v ústech naroste a nemůžete převalovat, potom trochu vyplivněte do záchodu. Za žádnou cenu olej nepolkněte!!! Je tam spoustu škodlivých věcí z vašeho těla
Olej musíte převalovat asi 15-20 minut. Je závislost intenzity převalování na čase. Po tomto čase olej vyplivněte do záchodu a ústa vypláchněte teplou vodou. Po vyplivnutí musí být olej přeměněn v bílou emulzí podobnou mléku, pokud je emulze nažloutlá znamená to, že jste převalovali malou intenzitou nebo kratší čas . Začátky nebudou pro mnohé z vás jednoduché, ale nevzdávejte se, po 15 převalování už budete mistři. Převalování provádějte nejméně 3 krát denně. Po první tři dny může, ale také nemusí nastat bolest hlavy, je to reakce na rychlé vyčištění cévek v mozku pokud se objeví během jednoho dne zmizí. Přeji Vám všem hodně trpělivosti a za úspěch ručím.
Tuto metodu znám, prováděla jsem ji s cedrovým olejem, když jsem dočetla knihy Vladimíra Megreho o Anastázii, olej však byl příliš drahý, ale této metodě skutečně věřím a už opět začínám s olivovým olejem...

Zázračné kyselé zelí
Oblíbené kysané zelí účinně chrání před vznikem rakoviny jater, plic, tlustého střeva a prsu. Věděli jste to? Látky zabraňující nádorovému bujení však neobsahuje zelí jako takové, ozdravné účinky mu dodává až proces kysání. Během něj totiž v zelí vznikají takzvané izotiokyanáty látky, které mají silně protirakovinné účinky.Uchování celých zelných hlávek nasolením už znali staří Římané. Dnešní způsob výroby kysaného zelí údajně převzali ve středověku Slované od Tatarů. Při objevných cestách po světových mořích se dávní mořeplavci chránili požíváním kysaného zelí před obávanými kurdějemi, nemocí vznikající z nedostatku vitaminů.
Obsah vitaminu C je v kysaném zelí dokonce vyšší než v čerstvém, což je důsledek činnosti bakterií mléčného kvašení. Již 200 g kysaného zelí pokryje denní potřebu vitaminu C. Zelí působí také proti depresím a obsah vitamínu B12 je dobrý pro nervovou soustavu. Vysoké množství vitamínu C zvyšuje imunitu a je velice potřebný ke tvorbě hormonů. V kysaném zelí najdeme také draslík, železo, vápník, zinek, hořčík, fluor a enzymy. Kysané zelí rovněž podporuje tvorbu krve a hormonů. Aktivuje imunitní systém v boji proti virům a bakteriím, posiluje organismus proti infekcím. Snižuje také vysoké hodnoty krevního tlaku a zároveň aktivuje funkci střev a vylučování toxických látek. Podporuje i látkovou výměnu a má odvodňující účinek, a proto umožňuje rychlé odstraňování odpadních látek z těla . 

CITRUS na vyčištění střev
Na ideální vyčistění střev je jednoduchý přírodní produkt – citrusový plod. Každý večer cca dvě hodiny po posledním jídle zkonzumujeme jeden celý citrusový plod, nejlépe grep, ale nejčastěji se užívá pomeranč, (i citrón) vše bez kůry . Nejen šťávu! Pak už nic nejíme!!! Dužina citrusových plodů neprovádí detoxikaci, ale čistí veškeré toxické nálepy, usazeniny i parazity a působí ve střevech jako štětka na vymývání sklenic. Ideálně čistí klky ve střevech a na rozdíl od léků, nemusíme pak v těle doplňovat vzácné bakterie, které jsou součástí imunitního systému. Lidé užívající pravidelně denně potvrdili, že v minulosti trpěli zácpou, syndromem dráždivého trakčníku, těžkou plynatostí a nadmutím, obezitou, chronickou vyčerpaností, bolestmi žaludku. Odstranili i problémy s kůží a vlasy, jakož i dalšími častými nemocemi. Chci jen podotknout, že během několika měsíců došlo k jejich váhovému úbytku až o 6 kg , ale pozor, ne na objemu v pase, ale na váze! Prostě zbavili se odpadů - fekálií, zahnívajících ve střevech a způsobujících tak výše uvedené problémy, z nichž nejvážnější je rakovina konečníku. Je to dlouhodobá – doživotní kůra, ale jeden citrus denně není skoro žádná finanční investice. Bez další změny stravovacích návyků. Zvažte sami, co je lepší.
P.S. že to funguje poznáte po několika dnech, kdy budete z WC utíkat před vlastním zápachem. 

Játra 
Každé roční období přísluší některému z našich tělesných orgánů. Příslušná doba je dobou nejvyšší zranitelnosti daného orgánu a zároveň nejvhodnější dobou pro jeho detoxikaci a léčbu.V této době se zároveň nejsnáze projevuje dysfunkce v dané oblasti.
Jaro jako roční období patří játrům a jejich párovému orgánu – žlučníku.
Játra jsou především orgánem detoxikace ale samozřejmě i trávení. Zpracovávají tuky, sacharidy, aminokiseliny, redukují hormony, ukládají vitamíny,odstraňují toxiny a těžké kovy.
Kvalita činnosti a vitality jater má vliv na zdraví a kvalitu zraku, množství a kvalitu krve, na stav nervů, svalů, šlach, kyčelních kloubů, ramen, šíje a krku,výkonnost a vitalitu (proto jarní únava). Jejich dysfunkce se projevuje sklony k alergiím, exémům, bolestem hlavy, sníženou imunitou. Nejčastěji se problém jater a žlučníku a jejich podřízených tělesných partií projevuje v čase 23:00 až 03:00 hod.
V rovině emocí a povahy se dysfunkce jater projevuje nezvládnutelným hněvem, předpojatostí, žárlivostí, přecitlivělostí na hluk. Zdravá játra dávají schopnost flexibility, zdravého sebeprosazení a schopnosti plánovat.
V období jara se tradičně prováděli různé očistné kůry, rovněž tradice období jara a velikonoc měli svůj smysl.
Pro naši civilizovanou dobu je na místě především osobní zájem každého jednotlivce o péči o kvalitu svého potenciálního zdraví.
Základní bylinky pro jaro jsou: pampeliška, řepík, smil, jablečník, rozmarýna, také ostropestřec, hořec.
Z potravin jsou dobré drůbeží maso, pšenice, pšeničné klíčky, brusinky, mandarinky, ananas, kyselé zelí, zelené jarní výhonky, tvaroh, kyselé mléko, šípkový čaj.
Pozor na alkohol, tučné maso, smetanu, vejce, čokoládu, kávu, chemické látky v potravinách. ID 

8 fíglů, jak přežít zimu bez nemocí

1. Pomocník z domácnosti: Olivový olej
Jak pomáhá : Zvláčňuje popraskané ruce a rty Předtím, než vyjdete do zimy, potřete si ruce a rty olivovým olejem. Funguje také obyčejné máslo či margarín, ale na rozdíl od olivového oleje se tak dobře nevsáknou.

2. Pomocník z domácnosti: Váleček
Jak pomáhá: Zahřeje nohy Jeden z nejjednodušších způsobů, jak se zbavit studených nohou je masáž válečkem. Jezděte jím po chodidlech po dobu 3 minut. Váleček má ještě jeden blahodárný vliv. Pomůže vám natáhnout šlachy, takže se vám bude snáze chodit po vánočních nákupech. 

3. Pomocník z domácnosti: Kuřecí polévka
Jak pomáhá: Zmírňuje příznaky nachlazení. Při nachlazení pijte nejen dostatek tekutin, ale dopřejte si i dva talíře kuřecí polévky denně. Většinu infekcí dýchacího ústrojí způsobuje produkce bílých krvinek, kterým se říká neurophily, ty zvyšují produkci hlenu. Kuřecí polévka zabraňuje tvorbě neurophilů.

4. Pomocník z domácnosti: Láhev horké vody

Jak pomáhá: Posiluje imunitu Kdykoliv cítíte, že na vás »něco leze«, přiložte láhev s horkou vodou k vašemu hrudníku. Přesně pod hrudní kostí se nachází brzlík, který vytváří T-lymfocyty, buňky, jež jsou základem obranných funkcí organismu. Teplem jejich činnost posílíte.

5. Pomocník z domácnosti: Láhev whisky 

Jak pomáhá: Likviduje bolest v krku Někteří odborníci doporučují kloktat whisky s vodou. To by bylo ale zbytečné plýtvání. Úplně nejlepší je whisky vypít. Připravte si ozdravný nápoj. Vymačkejte půlku citronu, přidejte trochu horké vody, lžíci whisky a lžičku medu. Pokud nepijete alkohol, kloktejte slanou vodu.

6. Pomocník z domácnosti: Žvýkačka bez cukru 

Jak pomáhá: Udržuje v kondici uši. Zánět uší patří k nepříjemným bolestem. Bohužel patří k častým nemocem zimního období. Při chřipce se smrkáním dostává hlen i do ušní trubice. Podle vědců se ale riziko, že onemocníte zánětem ucha snižuje o polovinu, žvýkáte-li pětkrát denně. Akt žvýkání totiž posouvá hlen z ucha. Sladidlo xylitol, které se dává do žvýkaček bez cukru navíc napadá bakterie, které problém způsobují.

7. Pomocník z domácnosti: Polštář navíc
Jak pomáhá: Ničí kašel. Pokud trpíte kašlem, určitě vám neuniklo, že váš stav se v noci zhoršuje. Je to proto, že se řasinky, kterým se říká cilia a které se vyskytují kolem plic a průdušek, narovnají a nemohou posouvat vrstvu hlenu. Hlen se pak hromadí, což způsobuje kašel. Když si hlavu podepřete polštářem navíc, chloupky zůstanou v původním stavu. Pokud netrpíte hlenovým kašlem, ale spíše suchým a šimravým kašlem, zkuste si dát prst do ucha a lehce jím zatřást.

8. Pomocník z domácnosti: Žárovka 

Jak pomáhá: Zlepšuje náladu. V zimě se častěji cítíme pod psa. Nedostatek sluníčka snižuje hladinu hormonu štěstí serotoninu. Minutové cvičení s žárovkou vám jej pomůže doplnit. Sedněte si do místnosti, ve které můžete zhasnout. Vezměte posuvnou lampu s 60wattovou žárovkou. Posaďte se metr od lampy, ujistěte se, že ji můžete zhasnout z místa, na němž sedíte. Rozsviťte lampu a dívejte se do ní jednu minutu. Pak ji zhasněte, zavřete oči a soustřeďte se na záblesk světla, které máte před sebou, dokud nezmizí. 


Včelí lékárna 
Jednou z mnoha možností přírodní medicíny jsou včelí produkty.Velmi známé a celkem běžné je používání včelího medu, dále je možné použití včelího pylu, mateří kašičky, včelího jedu a propolisu. 

Med
– je kromě své dobré chuti významným zdrojem potřebných živin. Jeho působení na zdravotní stav je velmi rozsáhlé, uplatňuje se při onemocnění dýchacích cest, nachlazení, chudokrevnosti, ledvinových potížích, nemocech srdce, nemocech žaludku. Výhodnější je domácí med, nákup v obchodech obnáší riziko koupě medu syntetického či málo kvalitního. 

Včelí pyl 
– Květový pyl sbírají včely a ukládají je do buněk v plástvích, kde jej dále upravují za pomoci medu do snadno stravitelné podoby. Pyl obsahuje velké množství biologicky účinných látek, zejména bílkoviny, minerály, enzymy, kyseliny, vitamíny. Svojí podstatou je zásadně hodnotnější a pro tělo daleko přijatelněší než v současnosti moderní syntetické multivitamíny. 

Mateří kašička
– je produktem hltanových žláz včel, které ji používají k výživě včelí matky. Je to surovina dlouhodobě známá a používaná jako přirozený zdroj stimulačních látek se širokým spektrem účinků hlavně v oblasti jater, srdce, nervové soustavy, stimulace krvetvorby, podpoře imunitního systému metabolismu bílkovin, tuků, cukrů, k podpoře psychické rovnováhy, fyzické kondice, schopnosti rozmnožování. 

Včelí jed
– využití včelího jedu je známé formou včelího bodnutí do postiženého místa nebo jsou na trhu masti s obsahem včelího jedu. Terapie je účinná ke zmírnění bolestí při artróze, zánětech kloubů, bolestech páteře, namožených svalů, ústřelech, změkčení pooperačních jizev, má silné protizánětlivé účinky. 

Propolis
– je velmi vzácná přírodní látka, kterou vylučují pupeny rostlin a stromů k ochraně před plísněmi, viry a bakteriemi.Včely tuto látku sbírají a tmelí jí mezery v úle, ale hlavně ji používají jako jedinou možnou desinfekci na plástvích a v úle. Výrobky vyrobené z propolisu vykazují velmi rozsáhlé a dnes klinicky ověřené biologické účinky na živý organismus. Mají výborný desinfekční účinek na řadu bakteriálních, virových a plísňových procesů. Rovněž vykazuje analgetické účinky, uplatňuje se při regeneraci poškozené kůže. 

Lupenka (psoriáza)
Psoriáza představuje nadměrnou produkci určitých kožních buněk, která způsobuje skvrny stříbřitých šupinek obvykle se vyskytujících na kolenou, loktech a kůži temene hlavy. Na západě je toto onemocnění dosti běžné, v některých případech může přejít do vážnější a velmi nepříjemné formy, kdy postihuje velké části těla a může být ve spojitosti s chronickými revmatickými poruchami. Lupenka je, jak se zdá, onemocnění, které prochází stálými změnami a často při něm pomáhá sluneční záření a koupání v moři. Pomoci mohou i byliny s čistícími a protizánětlivými účinky, jako je krtičník uzlovitý a jetel luční. Čaj z krtičníku
……10 g čerstvého kořene lopuchu většího, 5 g čerstvého kořene šťovíku kadeřavého, 15 g čerstvého krtičníku uzlovitého, 10 g čerstvých květů jetele lučního, 750ml vody.Příprava:1. Lopuch a šťovík smíchejte v rendlíku a přilijte vodu. Přiveďte k varu a 15 minut povařte, abyste připravili odvar. 2. Do čajové konvice nebo džbánu dejte krtičník spolu s jetelem. Tyto byliny přelijte odvarem z lopuchu a šťovíku a nechte 10 minut vyluhovat. Sceďte. Uchovávejte v zakrytém džbánu. Dávkování: Užívejte 3 krát denně dávku ze sklenky na víno. Podle potřeby ochuťte medem nebo citrónovou šťávou. Doplňková léčba: K léčbě malých flíčků nebo v raných stadiích lupenky může prospět krém ze svízele přítuly. Aplikujte malé množství na postižená místa 2 krát nebo 3 krát denně. Pokud je zasažena kůže na temeni hlavy, vyrobte přípravek na oplachování vlasů použitím 10 ml tinktury z rozmarýny lékařské a 10 kapek smolného oleje na 500 ml teplé vody. Aplikujte po umytí šamponem při posledním spláchnutí vlasů. Zdá se, že lupenka napadá spíše lidi nervózní a nesnášenlivé. Někdy mohou pomoci Bachovy přípravky z květů, jako je plané jablko, řepík lékařský či vrba bílá. Vyhněte se alkoholu a bylinám, jako je řebříček obecný, skořicové větvičky a lipové květy, protože ty podporují periferní krevní oběh a tím stimulují kůži.Užívejte denně 1 g vitamínu C a 1-2 g ch 


Léčivé bylinky

ZELENÝ ČAJ Zelený čaj obsahuje látky, které účinně brání tvorbě zubního kazu, je účinný při onemocnění dásní, zpomaluje růst bakterií typu streptococcus mutans. Prokazatelně snižuje hladinu cholesterolu v krvi a přispívá k ochraně organismu před zhoubnými nádory. Přispívá i ke snížení tělesné váhy, posiluje krevní stěny a snižuje cukr v krvi.

CITRÓNOVÁ TRÁVA Podporuje koncentraci a myšlení. Účinek této byliny je velmi osvěžující. Dokonce snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Citrónová tráva má výrazné citrónové aroma. Neobsahuje kofein.

MÁTA PEPRNÁ Mátu pěstovali již staří Egypťané. Hlavní účinek této rostliny se projevuje na trávicím traktu, protože máta působí na uvolnění křečí hladkého svalstva trávicí trubice (spasmolytikum) a desinfikuje (zbavuje choroboplodných zárodků). Máta je vhodný prostředek při rozmanitých projevech problematického trávení. Uleví při nadýmání, při nedostatečném vylučování žluči (jako pomocný prostředek se podává při žlučových kamíncích), při křečích v trávicí trubici, při nechutenství. Známý je účinek mentholu na povzbuzení centrální nervové soustavy. Tiší bolest při menstruaci. Odstraňuje bolesti hlavy a zvonění v uších. Využívá se také hojně v aromaterapii.

SKOŘICE Skořice se používá už více než 4000 let. Podporuje chuť k jídlu, snižuje krevní tlak a zlepšuje trávení. Zažívací trakt zahřívá a stimuluje, uklidňuje koliky, průjmy, nevolnosti a nadýmání. Díky dezinfekčním a antibiotickým účinkům ji lze použít i jako prostředek proti nachlazení, kašli a chřipce. Příznivě ovlivňuje metabolismus tuků a cukrů, což je výhodné u pacientů s cukrovkou. Moderní farmakologické výzkumy počínaje polovinou dvacátého století prokázaly antibakteriální, protizánětlivé a antioxidační účinky skořice, a v nedávné době byl prokázán i výrazný účinek antidiabetický. 

HEŘMÁNEK Příznivé účinky heřmánku pravého jsou známy již od starověku. Ve Skandinávii byl heřmánek považován dokonce za posvátnou rostlinu a uctíván jako symbol slunce. Preventivně lze heřmánek používat při potížích s trávením a stolicí (zácpy, průjmy). Heřmánek příznivě působí při léčbě zánětů trávícího ústrojí, uvolňuje křeče, působí protizánětlivě, dezinfekčně a potopudně. Pomáhá při nadýmání, ničí jedovaté produkty látkové výměny mikroorganismů jako jsou streptokoky nebo stafylokoky. Bylinka je vhodná při angíně či zánětech v dutině ústní nebo hrtanu (jako kloktadlo). V Matthioliho herbáři je heřmánek popisován jako lék proti zimnicím, nemocem jater, močopudný prostředek a prostředek proti bolestem hlavy.

BEDRNÍK ANÝZ Anýz má za sebou velmi dlouho historii jako léčivá rostlina. Používal se také v Číně a Indii. Význam měl při dehydrataci, při astmatu a nejrůznějších onemocněních dýchacích cest, při všech otravách, při nejrůznějších obtížích souvisejících s trávením, při bolestech, jako projímadlo a v řadě dalších indikací. Zevně se používal nálev k omývání při onemocnění očí. Dnes plody anýzu používáme vnitřně i zevně. Anýz povzbuzuje činnost všech žláz, účinek protikřečový je silnější než u kmínu a fenyklu. Podporuje správnou činnost střev, tlumí bolestivé křeče střev a působí proti nadýmání. Plod anýzu je známý pomocný prostředek při onemocněních dýchacích cest. Silice se částečně vylučují plícemi (desinfikuje a podporuje produkci hlenu), anetol povzbuzuje činnost řasinkového epitelu dýchacích cest (podporuje pohyb hlenu směrem ven), tento dvojí mechanismus velmi příznivě podporuje vylučování hlenu a tím čistí dýchací cesty. Podporuje vylučování mateřského mléka.

MATEŘÍDOUŠKA Mateřídouška se velmi často používá do čajových směsí proti nachlazení. Skvěle působí při suchém kašli. Velice vhodná je při potížích s trávením spojených s plynatostí a kolikami. Pomůže i při křečích hladkého svalstva. Je doporučována také při chřipce, kterou provází kašel. V poslední době se začala používat i v aromaterapii.

MEDUŇKA Meduňka pomáhá odstranit pocity strachu a mírné úzkosti, dobře působí při stavech nervové vyčerpanosti, nespavosti a lehkých depresivních náladách. Zmírňuje také žaludeční a střevní neurózy, má protikřečové účinky a předchází nadýmání. Meduňka příznivě působí při bušení srdce a srdeční arytmii. 

Zdravé srdce

 Srdečněcévní onemocnění jsou celosvětově nejčastější příčinou úmrtí obyvatel planety.
Srdečněcévní choroby stále spojujeme s vyšším věkem. To je ale omyl. Na problémy se srdcem můžeme zadělat svým dětem již před narozením.
V současné době se podstatně snižuje stáří nemocných srdečněcévního systému, a pacienti středního a mladšího věku nejsou výjimkou. Dokonce jsou případy, kdy i nenarozené miminko má již v prenatálním věku aterosklerotické pláty v cévách.
Hlavní příčinou je jednostranná a málo kvalitní výživa populace, hlavní potravou „náctiletých“ je často bageta a cola z automatu. Svoji roli hraje také psychický stres a dědičné předpoklady. Lékaři doporučují zařadit do jídelníčku více syrové zeleniny a ovoce, ryb, přírodních a přírodně upravených potravin, a aktivního odpočinku. Omezit produkty rychlého občerstvení jako bagety, hamburgery a pod.
Takže za své zdraví je víceméně zodpovědný každý sám.
Třezalka tečkovaná
Je rozšířená v Evropě, Asii a v severní Africe. U nás roste na slunných stráních, na mezích, pastvinách a houštinách. Sbírá se v červenci nebo v srpnu. Užívá se celá nať nebo jen květ ve formě čajů, nálevů, tinktur, tablet, oleje nebo také homeopatik.
Je to bylina mající protizánětlivé a protiekzematické účinky. Její hlavní místo je při nervových problémech, psychickém napětí a depresích. Je vhodná na rehabilitaci po mozkových mrtvicích, při sklerózách multiplex a při všech formách zánětů a nervových poruch.
Obsahuje neobyčejně účinné látky pro lidský organismus - hormony, enzymy, stopové prvky. Zvyšuje obranyschopnost organismu, zlepšuje činnost centrální nervové soustavy a posiluje organismus. Předpokládá se, že v budoucnu bude léčit dosud neléčitelné choroby. Omlazuje organismus. Zároveň přitom čistí tělo.
Tato bylina a její produkty mohou mít fotosenzibilní účinky ID 

Léčba rakoviny javorovým sirupem a zažívací sodou 
Lze rakovinu vyléčit práškem do pečiva a javorovým sirupem? Očividně ano. Tato informace probleskla novinovými titulky, ale stejně tak rychle byla potlačena. Léčba popularizovaná Jimem Kelmunem, důchodcem žijícím v Asheville v Severní Karolíně, znamená skutečný průlom. Říká: „Podal jsem tu směs více než 200 pacientům, u nichž diagnostikovali rakovinou v konečném stádiu. Z toho 185 lidí pak kupodivu žilo ještě 15 a více let – a téměř polovina se rakoviny úplně zbavila.“
Vypadá to jednoduché až k pláči, ale tato prostá léčba zažívací sodou a javorovým sirupem je nesmírně účinná přírodní chemoterapie, která velmi efektivně hubí rakovinné buňky. Přitom zcela postrádá brutální vedlejší účinky provázející většinu nesrovnatelně méně efektivních „standardních“ chemoterapeutických metod. Za tepla vytvořená směs chemicky čisté jedlé sody (hydrogenuhličitan sodný; NaHCO3) a javorového sirupu je velmi efektivní prostředek proti všem druhům rakoviny. Ohřátím se na sebe pevně navážou molekuly sody a javorového sirupu, a takto vybavená glukóza může zamířit k rakovinovým buňkám. Rakovinové buňky prostě milují cukr, který přímo nezřízeně hltají. V tomto případě je ale na molekuly cukru navázaná silně zásaditá sodíková sloučenina! Kyselé rakovinové buňky absorbují s cukrem i sodu, a to je jejich zkáza... 
Recept: Javorový sirup a jedlá soda
3 díly javorového sirupu a jeden díl jedlé sody (soda bicarbona) smísit (např. 15 lžiček sirupu a pět lžiček sody) a promíchat, dát poté v kastrůlku na sporák, zahřívat 5 minut nepříliš silně aby teplota sirupu nepřesáhla 40°C, dokud směs poněkud nezahoustne. Na počátku může být užíváno častěji, např. 3x denně jedna čajová lžička. Jinak stačí brát 1 čajovou lžičku 1x denně dlouhodobě. Může být rozpuštěna ve vodě nebo třeba namazána na chléb. Javorový sirup může být případně dočasně nahrazen medem. Obecně platí: nejíst jinak žádný cukr v nápojích ani v pokrmech, s výjimkou trošky ovoce. Tato léčba je založena na tom, že rakovinové buňky milují cukr, který do sebe vtahují. Javorový sirup obsahuje čistou glukózu, takže tuhle podmínku dokonale splňuje. Tak se látka dostane přesně do centra nádoru. Jedlá soda pak dokáže díky obrovskému obsahu kyslíku rakovinový nádor doslova rozbít zevnitř. A to už během prvních tří dnů. Dochází tak k naprosté likvidaci nádoru v jakémkoli stádiu, tedy i v konečné fázi rakoviny. 
Rakovina není nemoc, ale přírodou řízené prodloužení života. Rakovina není nic víc než poslední projev extrémního překyselení organismu a toxicity tělesných tekutin a tkání. Za těchto podmínek a při dysfunkci imunitního systému by tělo předčasně zemřelo. Proto na svou ochranu moudře začne shromažďovat vnitřní toxiny, obalovat je oslabenou superkyselou tkání a zapouzdří je pod nepropustnou ochrannou vrstvou, aby zabránilo jejich dalšímu šíření. S tímto důvtipným řešením obdrží majitel smlouvu na delší život. My ovšem tomuto procesu říkáme choroba. Tělo vytvoří tumor proto, aby potlačilo a uklidilo jedy, které nemůže jinak vyloučit a prodloužilo si život na tak dlouho, jak jen je možné, poskytujíc svému majiteli dostatek času na eliminaci interní toxicity. Metastázy jsou poslední pokus těla ke své záchraně. Jestliže je tato interní toxicita úspěšně potlačena, tělo postupně bezpečně odstraní všechny nádory a navrátí se mu zdraví. Pokud tento proces není úspěšný, osud majitele těla je definitivně určen a umírá ne na rakovinu, ale na extrémně jedovaté léčebné postupy,intenzivní emoční zhroucení, zoufalství a stres. 

Zkuste své tělo z celého srdce co nejvíce milovat a co nejdříve začněte s detoxikací.



Zdroj: Článek převzat od OrgoNet
Foto: Astrolife

 

The Gerson Miracle - Gersonův zázrak (alternativní léčba rakoviny)

Lék na rakovinu byl již objeven. V roce 1928. Lék prakticky pro každou formu chronické nemoci. Byl objeven dokonce mnohem dříve, čistě náhodně. Jedním člověkem. Německým občanem, který se jmenoval Dr. Max Gerson. Gersonova terapie je bezpečná přírodní léčba, která využívá přírodních, biologicky nezávadných potravin, džusů, kávových výplachů, detoxikace a přírodních doplňků, které jsou schopni aktivovat přirozené obranné mechanizmy těla a vést k vlastní ozdravě. V posledních 60ti letech, tisíce lidí využili Gersonovu terapii k zdravě z nemocí často nazývaných „nevyléčitelné“ nemoci jako rakovina, cukrovka, artritis či další chronické onemocnění.

 

Zdroj: Článek převzat od http://www.ac24.cz/videodokumenty/zdravi/1211-gersonuv-zazrak-alternativni-lecba-rakoviny

TIP - jablečný ocet

Po staletí byl ocet používán na nejrůznější účely: k nakládání zeleniny, ničení plevele, čištění kávovarů, leštění zbraní, při výrobě salátových zálivek. Ocet je také pradávný lidový lék, považovaný též za všelék na jakýkoliv neduh. V posledních letech bylo vědecky zkoumáno, jaký povzbuzující účinek na lidské zdraví má jablečný ocet. Proto se často v supermarketech prodává jako chuťová přísada, ale také jako doplněk stravy pro zdraví. Zatímco mnohá prospěšnost použití octa v lidovém léčitelství nebyla dokázána (nebo byla vyvrácena), některé účely byly podrobeny medicínskému výzkumu. Několik malých studií se zaměřilo na některé zdravotní problémy, od cukrovky po obezitu.

Takže je užívání jablečného octa vašemu zdraví prospěšné? Nebo je lépe vzít ocet na vyčištění skvrn a barvení velikonočních vajíček? Zde je podrobný přehled faktů.

Co je jablečný ocet?

Ocet je produkt fermentace. Je to proces, při kterém jsou cukry rozštěpeny bakteriemi a kvasinkami. V prvním stupni fermentace jsou cukry přeměněny na alkohol. Potom, když alkohol dál fermentuje, produktem je ocet. Původní název pro ocet je z francouzštiny a znamená „kyselé víno“. Zatímco na výrobu octa je možné použít nejrůznější suroviny, jako ovoce, zeleninu a hrozny, jablečný ocet se dělá výhradně z drcených jablek.
Hlavní složkou jablečného a jakéhokoliv octa je kyselina octová. Octy však obsahují i další kyseliny, vitamíny, nerostné soli a aminokyseliny.

Jablečný ocet: kúra na všechno?

Během posledních let, kdy alternativní medicína zaznamenala rozkvět, se staly velmi populárním doplňkem stravy pilulky s jablečným octem.
Podívejme se na příbalový leták tohoto doplňku stravy, nebo na internetové informace či zalistujme v jakékoliv z mnoha knížek o octu v souvislosti se zdravím, a najdeme některá ohromující a často nepodložená tvrzení. Jablečný ocet je prohlašovaný za lék na mnoho chorob a prostředek ke zlepšení zdravotního stavu a kondice. Jmenujme některé: údajně má zabíjet vši, zpomalovat některé ze znaků stárnutí, usnadnit trávení a vymýt toxiny z těla. Mnohá z těchto prohlášení nejsou podložena důkazy. Některá byla skutečně podrobena studiím, jako např. schopnost octa zabíjet vši nebo ničit bradavice. Výzkumní pracovníci však nenašli nic, co by toto léčivé použití podpořilo. Jiné studie o účincích octa došly k těmto výsledkům: ocet jako kúra zabírá, ale ne tak dokonale jako jiné prostředky. Např. ocet jako desinfekční prostředek nezabije tolik bakterií jako obyčejné čisticí prostředky. Zatímco se zdálo, že ocet výborně pomáhá proti žahnutím medúzy nebo bodnutí včely (starý lidový lék), ukázalo se, že horká voda pomáhá ještě lépe.

Vědecký důkaz prospěšnosti jablečného octa

Existují některá použití octa v medicíně, která vypadají slibně, přinejmenším podle několika studií. Zde je seznam některých z poslední doby.
Cukrovka: účinek jablečného octa na hladinu krevního cukru je snad nejlépe vědecky zdokumentovaný a ukazuje zde nejslibnější zdravotní zlepšení. Některé menší studie hovoří o jablečném octu jako prostředku, který dokáže udržet nížší hladinu glukózy. Např. v roce 2007 se došlo k těmto závěrům na Arizonské Státní Univerzitě a bylo publikováno v americkém časopise Diabetes Care. Testy s 11 lidmi s cukrovkou 2. typu prokázaly, že užívání 2 čajových lžiček jablečného octa denně před spaním snížilo hladinu glukózy, měřenou ráno, o 4 až 6 %.
Krevní tlak a zdravé srdce: jiná studie na krysách zjistila, že ocet pomohl udržet lépe pod kontrolou krevní tlak u jedinců s vysokým krevním tlakem. Velká epidemiologická studie také zjistila, že lidé, kteří jedli 5x až 6x týdně saláty se zálivkou z octa a oleje, vykázali nižší výskyt nemocí srdce v porovnání s lidmi, kteří nejedli zálivku. Je ovšem velmi sporné tvrdit, že příčinou byl ocet.
Rakovina: Mnohé laboratorní studie předpokládají, že ocet může zabíjet rakovinné buňky nebo zpomalit jejich růst. Epidemiologické studie na lidech byly sporné. Jedna zjistila, že užívání octa způsobilo menší riziko rozvoje rakoviny jícnu. Jiná studie to spojovala se zvýšeným rizikem rakoviny močového měchýře.
Úbytek hmotnosti: tisíce let byl ocet užíván ke zhubnutí, ale důkazy jsou omezené. Je to možné, nikoliv dokázané, že bílý ocet (a možná i další druhy octa) mohou v lidech vyvolat pocit nasycenosti. Studie z r. 2005 na 12 lidech zjistila, že když snědli krajíc chleba společně s malým množstvím bílého octa, cítili se najedenější a spokojenější než lidé, kteří snědli jen samotný chléb.
Výsledky těchto studií jsou slibné, ale všechny studie jsou zatím přípravné. Mnohé byly provedeny v laboratořích na zvířatech nebo s buňkami in vitro. Studie na lidech byly zatím malé. Je zapotřebí mnohem větších testů, abychom se dozvěděli, zda má ocet příznivé zdravotní účinky.

Jak se má jablečný ocet užívat?

Protože jablečný ocet nemá prokázaný léčivý účinek, neexistují žádné oficiální doporučení, jak ho užívat. Někteří lidé užívají dvě čajové lžičky denně (smíchané ve sklenici s vodou nebo šťávou). Je také k dispozici ve formě tabletek.
Jablečný ocet je také někdy aplikován na kůži nebo používán v klystýrech. Bezpečnost těchto aplikací není známa.

Jaké riziko představuje jablečný ocet?

Všeobecně je riziko při příležitostném použití malých množství jablečného octa velmi nízké. Avšak při dlouhodobějším použití nebo ve velkých dávkách by mohl představovat riziko. Zde jsou některé věci, které je dobré mít na paměti:

• Jablečný ocet je velice kyselý. Jeho hlavní složkou je kyselina octová. Jak název napovídá, je to poměrně ostrá a výrazná složka. Jablečný ocet by se měl vždycky před požitím zředit vodou nebo šťávou. Čistý jablečný ocet by mohl poškodit zubní sklovinu a tkáň v ústech a v krku. V jedné studii je uvedeno, jak žena, užívající doplňky z jablečného octa, utrpěla trvalé poškození jícnu poté, co jí tabletky uvízly v krku.
• O octu je známo, že způsobil kontaktní poleptání kůže.
• Dlouhodobé užívání jablečného octa by mohlo způsobit pokles obsahu draslíku a zhoršit hustotu kostní tkáně. Pokud máte nižší hladinu draslíku nebo máte osteoporózu, poraďte se o jablečném octu s vaším lékařem.
• Jablečný ocet může teoreticky reagovat s diuretiky, projímadly a léky proti cukrovce a nemocem srdce. Jestliže máte cukrovku, poraďte se se svým lékařem, dříve než začnete ocet užívat. Ocet obsahuje chróm, což může pozměnit vaši hladinu inzulínu.

Mám používat jablečný ocet?

Odpověď závisí na tom, jak jej chcete užívat. Jako salátová zálivka by byl dobrý. Avšak jako každodenní zdravotní kúra by mohl být trochu riskantní. Ano, některé studie o jablečném octu jsou velmi poutavé, ale je potřeba udělat více výzkumů. Právě nyní neexistují dostatečné důkazy o prospěšnosti jablečného octa- nebo jiných druhů octa- na lidské zdraví. Protože prospěšnost není známa, je tedy riskantní.
Uvažujete-li o užívání jablečného octa, řekněte o tom nejdříve svému lékaři. Vždycky stojí zato poslechnout si odborný názor. Váš lékař vás ujistí, že jablečný ocet nemůže poškodit váš zdravotní stav a neovlivní účinek vašich léků. Bylo by nerozumné a možná nebezpečné užívat jablečný ocet sami bez předchozí konzultace, pokud váš zdravotní stav není dobrý.

(přeloženo z webMD.com)


Zdroj: http://www.chemievjidle.cz/